睡不著一晚醒好多次，
男 | 25歲 2021-01-22 07:17:13
1人回復
來自
健康咨詢描述： 以前晚上不喝水現在一到晚上睡覺的時候就特別能喝水晚上還起來上廁所晚上醒好多次總感覺門口有人有兩次還是坐起來了才醒了
其他類似問題
醫生回復區
2021-01-22 07:20:33 我要投訴
你所說的這種情況喝水比較多，這種情況需要排除有沒有糖尿病的可能性？如果排除了糖尿病就考慮你夜間是不是存在睡眠障礙，而你比較年輕出現這種情況往往與工作壓力比較大，特別疲憊有很大關系，這種情況下建議你白天的時候適當的增加一些體育運動，這樣的話夜間睡眠的時候或許更好一些。實在出現睡覺困難的話，可以口服一些鎮靜藥。
2021-01-22 07:22
ask85470922s3
追問
確實好多事壓力比較大但是現在感覺還好很少運動回家就比較累了吃飯也不規律
2021-01-22 07:23醫生回答：
你比較年輕，不考慮太大的問題，就是因為心理負擔比較重，夜間的時候很容易出現胡思亂想，慢慢的就會導致睡眠障礙，這種情況下平時多運動，當你的空閑時間少了也就不會胡思亂想，這樣就可以調整過來。
2021-01-22 07:45
ask85470922s3
追問
有時候還有心臟漏一拍的感覺
2021-01-22 07:45醫生回答：
如果有這種感覺的話，建議去醫院做個心電圖。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
