健康咨詢描述: 以前睡得晚時怕不好睡睡得少就吃一粒氯氮平,連著吃5、6天后不吃就睡不著了,然后就每晚吃一粒吃了5、6年了,近期想減少至不吃把一粒切份結果一天只睡5個小時了就是吃一整粒也是5個小時,要怎樣可以恢復正常睡眠不吃氯氮平了?
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