病情分析：
      覺得身體不適，最近去醫院看過醫生，做過檢查了嗎？如果不是身體上的病變導致的，那可能是精神因素，精神壓力導致的
      指導意見：
      是一定要有一個健康的生活方式，一定要多運動，多參加戶外活動，不要經常的玩游戲，看手機，看電腦要多與朋友家人溝通交流，多做自己喜歡做的事情
      

      病情分析：
      是的，你的上述癥狀表現考慮是由于自己給自己施加的壓力過大而造成的胃部不適以及胸悶、氣短等肺部不適等身體不良反應的情況。
      指導意見：
      建議你最好不要給自己施加太大的壓力，盡量讓自己放松身心，做好自我心理調節和自我減壓，平時要把注意力轉移到自己感興趣的事情上，可以做一些深呼吸等自我放松訓練，另外最好每天能夠堅持至少一個小時以上的戶外運動鍛煉，這樣都可以釋放自己內心的壓力，如果能夠主動積極的跟周圍同事朋友和家人做交流溝通的話，那么這樣就更能讓自己內心的壓抑得到徹底的釋放和緩解了。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，之前喜歡玩電腦游戲，擔心會近視，所以強迫自己不去玩，出現記憶力下降，這似乎跟不玩游戲沒有必然聯系，還有身體的不適出現
      指導意見：
      建議你還是盡早去醫院精神心理科檢查一下，似乎你的癥狀跟心理調節有關系，跟壓力沒有什么關系，診斷明確了，好早點治療，早點心理咨詢
      
      以上是對“這是壓力嗎？這是壓力嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己之前特別喜歡玩電腦游戲，最近因為害眼睛近視強迫自己不玩電腦，出現記憶力下降可能和心理壓力有關系的。
      指導意見：
      首先應該學會自我進行調整自己心態，學會釋放自己內心壓抑，多戶外參加集體性活動，選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉移注意力，不要給自己太多心理暗示或精神壓力，順其自然就可以的。