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經常失眠有時候覺得一夜都沒怎么睡,得怎么治療

女 | 35歲 懸賞3個健康幣 2021-01-21 08:28:47 4人回復 來自

健康咨詢描述: 經常失眠有時候覺得一夜都沒怎么睡,得怎么治療,去醫院得掛哪科

醫生回復區

李洪君
李洪君 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內感染,脫髓鞘性病變等神經系 幫助網友:38100稱贊:1
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2021-01-21 08:36:26 我要投訴

      可以到醫院的神經內科就診,您這種情況也可能是受到心理因素的影響,多數的失眠與心理因素有一定的關系,所以說一定要注意調整心態,不要總想事情,睡前也可以喝杯熱牛奶,聽點舒緩的音樂來改善癥狀。
      

李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關節炎、頑固性頭痛 幫助網友:80336
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2021-01-21 08:35:53 我要投訴

      經常失眠,去醫院可以掛神經內科,可考慮的是神經衰弱導致,如果在神經科沒有發現任何問題,建議去中醫科治療,可以口服中藥調理效果比較好,因為中藥的副作用小,能夠治本治標。也可以口服中成藥,安神補腦液或酸棗仁膠囊治療。
      

胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網友:15491
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2021-01-21 08:38:13

      你好,根據您的描述可以去醫院專門的失眠門診就診,如果沒有專門的失眠門診可以去神經內科或者精神科就診,查找失眠的原因,以便確定原因后對癥治療。平時注意放松心情,適當的鍛煉或者慢跑等都能緩解壓力,睡前可以泡泡腳喝杯溫牛奶,也可以吃點安神補腦液。
      
      以上是對“經常失眠有時候覺得一夜都沒怎么睡,得怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

辛立民
辛立民 山東國欣頤養集團滕南醫院   主治醫師 擅長: 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結核、肺心病。 幫助網友:31836
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2021-01-21 08:31:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,感覺經常失眠難以入睡等,出現這種情況的話,如果想去醫院看醫生的話,可以掛神經內科。
      指導意見:
      建議平時加強體育鍛煉,生活規律,不要熬夜,養成早睡早起規律生活的好習慣,多吃點新鮮的水果蔬菜,不要喝濃茶咖啡等,白天也不要睡得太多,晚上睡覺前最好不要玩手機等電子產品,睡前可以喝杯熱牛奶或者是對用熱水泡泡腳,對睡眠都有一定幫助的,也可以去看看中醫,用中藥調理一下。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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