對于你這種情況來說，在中醫上屬于陰虛火旺引起，與過度的熬夜勞累以及性生活過度，久病體虛，營養攝入不足有關，可以口服中成藥六味地黃丸，調理效果比較好。
      

      你好，根據你描述的這種情況，在中醫的角度來講，應該是屬于陰虛內熱的情況，在西醫的角度來講的話，有可能是有骨髓造血系統的問題，這種情況最好是能夠去醫院的血液科，讓醫生給看一下，必要的話，需要做骨髓穿刺檢查
      

      病情分析：
      這種情況見于病毒感染，免疫力低下，血色素低下的情況，中醫認為是屬于陰虛火旺的表現。
      指導意見：
      多喝熱水。多吃蔬菜水果，服用抗病毒口服液，維生素C，葉酸片，六味地黃丸，黃芪補血口服液治療。
      
      以上是對“手腳發熱三個星期！…睡眠質量差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！