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手淫后腰疼怎么辦

男 | 0個月 2021-01-21 05:14:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 手淫后腰疼怎么辦

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沈尚模
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2021-01-21 05:56:58 我要投訴

      手淫后腰疼考慮腰肌勞損，中醫(yī)腎虛等情況的，可以盡量戒掉手淫了，適量運動，多曬曬太陽，溫熱水泡腳每天兩次，每次約20分鐘，清淡飲食多飲水，保證充足睡眠，增強體質(zhì)來恢復(fù)看看。
      

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