為什么德國的朋友說他們生病了都是吃這個維c？
女 | 50歲 2021-01-20 23:00:30
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健康咨詢描述： 德國的朋友帶來的，說平時吃吃就很少感冒，生小病的時候也吃。 我家里人已經(jīng)吃完一瓶了，我看是維他命c鋅硒維他命D3，就沒有想太多。 最近跟我說這個吃完了，問我還有沒有，說之前吃這個確實很少生病，或者感冒了吃吃好的很快。我就很納悶，真的這么有效嗎？我平時自己感冒都是硬抗或者板藍(lán)根的，沒有試過吃這個。 這個真的有效還是家里人心里作用？ 國內(nèi)沒得賣，有代替品嗎？
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2021-01-21 09:48:38 我要投訴
這種東西就是普通的維生素C，維生素d和一些鋅類的補充劑，一般來說在藥店里都是可以買到的，只是它的形式可能和他有一些不同，另外只要你好好的吃飯，補充新鮮的蔬菜水果，體內(nèi)是不會缺維生素C和相關(guān)的東西的。0
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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