感冒時出現咳嗽并且吐白痰的情況，往往是由于上呼吸道感染所導致，這種情況一定要積極的進行抗感染治療，一般要持續用藥一周以上，避免食用辛辣刺激性食物，日常生活中要鍛煉身體。
      

      一般正常情況下，如果說有痰多比較粘稠而且不宜咳出有咳嗽鼻塞流鼻涕，那這種情況的話要考慮是屬于上呼吸道感染，很有可能是有細菌或者是由于支原體感染引起的，那目前這種情況的話，建議最好是及時的檢查一下，進行對癥處理的。
      

      根據你自己病情的描述，目前考慮是患有急性上呼吸道感染，所以建議你適當休息，避免劇烈運動和過度勞累，避免受寒涼刺激，要多喝熱水，可以暫時服用蓮花清瘟顆粒和肺寧顆粒治療。
      
      以上是對“痰多粘稠，不易咳出，咳嗽，鼻塞，流鼻涕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！