健康咨詢描述: 工作壓力太大導致每晚失眠,朋友那里有促進睡眠的抗抑郁藥“美時玉”,請問我可以吃嗎?
病情分析:
工作壓力大,失眠,可能是有點焦慮,鹽酸鹽酸曲唑酮片可以促進人體合成褪黑素,褪黑素可以促進睡眠,是可以服用的!
指導意見:
這兩種藥物配合治療,效果還是很不錯的!白天服用鹽酸帕羅西汀一片,晚上睡覺前服用一片鹽酸曲唑酮,會慢慢好起來的!
病情分析:
你是因為工作壓力大導致每天晚上睡眠不好失眠,你朋友那里的藥主要是抗抑郁藥鹽酸曲唑酮和鹽酸帕羅西汀,這些藥物并不是專門的安眠藥。
指導意見:
精神科的藥物需要在醫生的指導下服用,這些都是精神科的處方藥,最好不要自行服用。建議你到醫院精神心理科看心理醫生,在醫生的指導下用藥。
病情分析:
您好,據您所說的情況,有明確的工作壓力較大而導致有大腦皮層在緊張,同時導致有失眠的現象。不可以隨意服用二類精神類的處方藥物。本身個人的癥狀沒有達到長期周期的植物神經紊亂,沒有一定嚴重程度的神經癥存在時,是不需要服用抗抑郁的藥物的,以免引起較嚴重的副作用。
指導意見:
需要您接納自我由于較大的壓力而導致的情況,要學會盡可能的化解壓力,通過勞逸結合以及按摩放松大腦皮層來改善睡眠質量。必要時服用營養植物神經的谷維素和服用一些鎮靜安神類的健腦片。
以上是對“工作壓力大導致每晚失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
患者為青年男性,由于工作壓力大導致失眠,服藥確實可以起到改善睡眠的作用,但如果持續時間不長、失眠程度不嚴重,并不建議一開始就依賴藥物,而是應該找心理醫生,學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態下的放松技術,針對現實層面的壓力所在,改變認知誤區,化解現實中的壓力或矛盾沖突。情緒調整好了,睡眠質量也會逐步提高的。
指導意見:
服藥一定要遵循醫囑,憑處方購買,并控制好劑量,改善失眠癥狀,建議臥室環境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態。睡前可以適當運動,并吃一點甜食,因為輕微的疲乏感和飽脹感,有助于加快進入睡眠。同時,不要把睡眠本身看得過重,沒有困意不要去睡覺,白天也不要進行補覺,否則真到了晚上會難以入睡。如夜間醒來,不要多作思考,否則大腦會越來越清醒。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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