健康咨詢描述: 心情特別不好心浮氣躁的沒有心態干啥都,總鬧心總煩心浮氣躁特別煩有時候心態崩了不知道為啥
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現在的主要癥狀就是心煩氣躁,什么都不想做,這明顯的是抑郁加躁狂的癥狀。
指導意見:
根據你的描述以及提供的年齡,你現在應該是大學生,不知道你是否還在讀書,出現這樣的癥狀有多長時間了,期間有跟誰溝通過嗎,你現在需要跟別人交流,積極釋放不良情緒,調整心態,或者去做做心理疏導。
得有3年了不是經常的就是有事偶爾會煩躁不想考試或者想逃學這種心里,但是每次都在自制的那種
看來你的自制力還是不錯的,現在應該去做做心理疏導,。
病情分析:
心情不好要考慮是不是抑郁,心情不好是正常的心理反應,一般事情解決就不郁悶了,除非碰到很難解決的事情,長時間無法解決,就可能會達到抑郁的情緒
指導意見:
這可能是短暫的心理問題,但如果影響到社會功能,就需要去治療,治療包括心理治療和藥物治療。
就是不知道為啥總心態不好,就例如別人對你一件事情說的嚴重了你就會控制不住自己發脾氣或者說是被老師批評也會心情煩躁
可以做做心理咨詢,或者吃些穩定情緒的藥物
病情分析:
看了你上面敘述的情況,你內心焦慮不安,難以集中精力做事。內心焦慮不安是因為不明原因的事情讓人心里很煩,但又無法改變。
指導意見:
對于這種情況,你可以去醫院心理科檢查是否焦慮癥,是否需要藥物治療。生活中可以到戶外轉轉,改變環境轉移注意力,可以適當緩解焦慮心理。
以上是對“總鬧心總煩心浮氣躁特別煩有時候心態崩了不知道為啥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有時候心情不好的時候連吃飯都不想吃那種太容易心態崩了
心情不好的時候影響吃飯,這很常見。焦慮抑郁情緒會讓人生活亂套,回不到以前的學習生活狀態中。處理情緒要讓自己在情緒中找到方向,不要讓情緒左右了你。
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