健康咨詢描述: 有人在的時候能控制自己像個正常人一樣沒人在的時候就控制不住自己很崩潰很痛苦腦子里滿滿的都是去死去死失眠對什么事都提不起興趣
目前像你的這種情況考慮還是有輕度的抑郁癥。因為抑郁就是對什么事情并不知特定的事情。感興趣。這種情況下,建議你還是到心身疾病科或者心理科。去做一個抑郁-焦慮量表的檢查??茨姆矫??比較嚴重,我們可以選擇藥物。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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