您好，一般來(lái)說(shuō)，基礎(chǔ)的腹部彩超、血常規(guī)、大便常規(guī)和隱血檢查都是需要的，如果有異常，需要進(jìn)一步內(nèi)鏡檢查。
      排除掉可能的問(wèn)題之后，首先趕緊把中藥停了，其次看看能不能自己做好壓力管理，把自己的注意力從腹脹上移開(kāi)，告訴自己沒(méi)有病。
      另外，某些食物也有可能引起腹脹的感覺(jué)，可以嘗試避免，比如卷心菜、洋蔥、豆莢類(lèi)蔬菜、李子、杏等。
      像腸鳴音本來(lái)就是正常生理現(xiàn)象，腸道只要?jiǎng)悠饋?lái)就有腸鳴音，越是在意去聽(tīng)越容易聽(tīng)得到，別想太多啦。

      可考慮為消化不良的癥狀，建議服用些嗎丁啉、多酶片等治療。注意飲食清淡，吃些易消化的食物，少吃辛辣刺激生涼的食物。注意腹部保暖，不要受涼，多穿衣服。

      腹痛腹脹胃鏡肝膽超聲等相關(guān)檢查排除肝膽胃病，考慮是高蛋白高脂肪高熱量食物攝入過(guò)多消化酶分泌相對(duì)不足引起的消化不良食物在腸道內(nèi)淤積，建議膳食纖維飲食適當(dāng)戶外活動(dòng)或多酶片等助消化，或腸鏡檢查。
      以上是對(duì)“肚子里不舒服偶爾疼漲疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！