按照你的描述這種情況考慮是有膀胱炎。首先就是需要注意肚子保暖，別受涼，再就是多喝水多排尿。然后可以吃點消炎藥治療，比如左氧氟沙星片，每次0.5克，一天一次，連續三天。可以做個超聲看看會不會有泌尿系結石。會導致反復發作。
      

      您好，您的這種情況長期尿頻，最近因得了兩次急性膀胱炎，感覺尿頻加重，這種情況建議可以用中藥調理一段時間，效果很好，可以根治，可以找中醫根據你的具體情況給開豬苓湯加減調理一段時間，平時注意休息，不要勞累，多喝點，注意查收，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，并且要注意局部衛生。
      

      病情分析：
      長期身體出現尿頻的臨床表現情況，考慮是膀胱炎或者是泌尿系統感染以后引起的排尿異常的狀態反應表現，
      指導意見：
      患有泌尿系統感染經常出現尿頻的臨床情況，在臨床治療和護理過程中，要通過抗感染促進組織代謝的方法進行調整和治療，做好個人衛生清潔護理，避免癥狀加重。
      
      以上是對“長期尿頻，怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！