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怎么坐才不會o型腿

保密 | 0個月 2021-01-17 09:04:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么坐才不會o型腿

醫生回復區
邵明偉
邵明偉 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 拇外翻及相關畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網友：12322
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2021-01-17 10:15:50 我要投訴

      怎么做才能做O型腿？就是平常避免髖關節外旋過度。就是說平常避免深蹲。特別是女生避免蹲在地上，那種很難看的那一種。然后平常走路的時候盡量走一字步。然后鍛煉大腿的內側肌肉，這些都是有效果的。
      

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