如果確診是頸椎病引起的話，建議你去醫院骨科求治，給予正規治療，比如針灸，牽引，中藥熏蒸等。你不要緊張，防止頸部外傷，不要長時間低頭學習，保持有規律的生活習慣，避免受涼感冒等。
      

      根據你的描述過程，由于長時間上課，導致頸椎病變復發，出現頭暈，食欲不振現象，建議到正規醫院，掛號骨科門診檢查一下，拍個頸椎影像學檢查，查明病因，建議暫時休息，不要長時間低頭一個姿勢學習，可以局部理療。
      

      所述因為長時的低頭姿勢而導致頸椎病發作，出現頸項部疼痛及頭暈等癥狀。可以口服頸舒顆粒及非甾體類止痛藥物，針灸、烤電理療，外敷中西藥物治療。避免低頭的姿勢，適當進行頸肩部肌肉活動練習。
      
      以上是對“最近坐的時間太長導致頸椎病發作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期一個姿勢，肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態，會產生炎性水腫，滲出。
      指導意見：
      所以會形成頸椎病，出現上述癥狀。建議您注意休息，避免長期一個姿勢時間長了要適當的活動活動，使肌肉和韌帶處于松弛狀態。無需用藥也能夠逐漸恢復正常。