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陽氣不足需要休息嗎。

女 | 16歲 2021-01-15 14:26:38 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 四肢乏力,沒精神,后腦勺疼,眼睛干澀。看了病是陽氣不足,馬上期末考試了,背不進(jìn)書,需要請假調(diào)理嗎

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齊杰
齊杰 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎,鼻出血、鼻竇炎、鼻中隔 幫助網(wǎng)友:15997
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2021-01-15 14:39:24 我要投訴

      你好,你這種情況不需要請假調(diào)理,考慮可能是壓力大導(dǎo)致的,從現(xiàn)在開始要放松心態(tài),避免緊張焦慮,每天都要參加戶外運(yùn)動(dòng)學(xué),心情盡時(shí)盡量吃一些含維生素,b,1b二多的食物,比如新鮮的蔬菜和水果等,要保證睡眠充足,這樣都能幫助緩解癥狀,建議每天晚上睡覺前按摩太陽穴,用溫水泡腳,提高睡眠質(zhì)量,有助于改善癥狀。
      

欒樹林
欒樹林 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障。干眼癥,夜盲癥,散光,糖尿病視網(wǎng)膜 幫助網(wǎng)友:42274稱贊:1
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2021-01-15 14:32:08 我要投訴

      陽氣不足肯定是需要休息的,而且要進(jìn)行食物補(bǔ)充營養(yǎng),多吃一點(diǎn)大補(bǔ)的。眼睛干澀是屬于用眼過度熬夜等導(dǎo)致的視疲勞的表現(xiàn),可以點(diǎn)滴點(diǎn)玻璃酸鈉人工淚液來緩解。但是并不需要請假調(diào)理。
      

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