健康咨詢描述: 最近一兩個月突然發(fā)現(xiàn)自己易怒易燥,情緒不受控制,常常因為一點小事流淚
病情分析:
是什么情況讓自己如此狼狽,是不是在感情方面收到了挫折,還是有事讓你覺得很委屈失望呢,還是由于自己內心的問題
指導意見:
由于你自己的心態(tài)不夠強大導致自己的精神狀態(tài)不太好,希望你多與別人交流溝通一下,多看一些正能量的書,來充實一下自己的內心
病情分析:
22歲女子最近1、2個月情緒失控,容易急躁、發(fā)怒,因為小事而哭,考慮存在焦慮癥狀,需要找專業(yè)的心理醫(yī)生學習一些情緒管理技巧和放松技術。
指導意見:
心理治療的關鍵是尋找出焦慮情緒的根源,有針對性的改變錯誤認知,化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突。希望您的心情能夠早日好起來!也歡迎找專業(yè)心理醫(yī)生進行疏導,我們都愿意來幫助你的!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這些表現(xiàn),最近一兩個月突然發(fā)現(xiàn)自己易暴易怒,情緒不受控制,經(jīng)常因為一些小事流眼淚,考慮是自己經(jīng)歷太多不愉快導致抑郁癥傾向的。
指導意見:
首先應該到醫(yī)院醫(yī)院檢查排除器質性病變的可能,平時應該有自信心和勇氣,學會自我調節(jié)心態(tài)自我進行減壓釋放自己內心壓抑,多戶外散散步聽聽歌參加集體性有氧活動,把心里面壓抑全部釋放出來,必要時咨詢心理醫(yī)生進行指導用藥治療的。
以上是對“易燥易怒,情緒失控,易哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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