竹枕頭能夠促進面部、腦、頸、肩部血液循環，促進肌膚新陳代謝，有幫助睡眠的作用。竹枕頭還有舒緩凝神的作用，是壓力大的上班族、學生族的首選緩壓健康用品，不僅能緩解疲勞，還能提高睡眠質量。

      所述的情況可能因為長時的低頭姿勢等原因而導致頸椎退變，出現頸部疼痛及頸椎生理曲度變直或反弓等。對于這種情況可以枕頸椎竹枕，以利于恢復頸椎的生理曲度，緩解頸部肌肉痙攣，另外避免低頭伏案的工作姿勢，適當進行頸肩部肌肉活動練習。

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是感覺到頸椎不適，不知道有沒有上肢麻木疼痛等現象。
      指導意見：
      通過你的描述是感覺到頸椎不好，不知道有沒有上肢麻木疼痛等現象，如果沒有其他的癥狀應該沒有太大問題，但是這種情況要注意保護頸椎，枕頭不能過高或過低，睡覺時頸部盡量不要懸空。另外要注意不要受涼。
      以上是對“頸椎骨頭變型可以用頸椎竹枕嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！