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腰椎間盤吊單杠一次要吊多久

保密 | 0個月 2021-01-15 07:59:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰椎間盤吊單杠一次要吊多久

醫生回復區
董征
董征 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，脊柱骨折，脊髓損傷的診斷與 幫助網友：25178
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2021-01-15 08:38:52 我要投訴

      沒有具體的時間要求，主要根據自身的狀況來決定。如果感覺手臂力量不足了就可以下來，不用太長的時間。對于有腰椎間盤突出的患者，更重要的是自己的平時生活習慣，避免久坐。可以鍛煉腰背肌力量，例如做小燕飛三點支撐5點支撐
      

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