根據你的描述，初步判斷抑郁狀態。有沒有覺得自己一無是處干什么也提不起興趣活的沒意思早上起來特別難受到了下午稍微好點有晨重夜輕特征持續存在超過半個月就可以初步判斷抑郁狀態
      

      病情分析：
      持續情緒低落，難受壓抑，深夜大哭，還有自殘，這是抑郁癥狀，凌晨多為集中爆發階段，過度壓抑會有不自覺的哭來宣泄情緒。
      指導意見：
      建議搜索scl90網上做心理測評。輕度以上的建議就醫接受藥物治療，輕度以下。可以叫平臺的心理醫生做咨詢，學習一些自我調整的方法與技巧，調整生活方式，多參與朋友圈的聚會與活動增加適當的運動來讓自己的生活更加充實，更加有意義，這樣就容易屏蔽抑郁不良情緒。