你好，根據您的敘述出現上述癥狀，初步考慮包皮或者膝蓋部位出現局部裂傷的可能性比較大，可會出現陰莖勃起時明顯疼痛的癥狀，建議就診醫院進一步檢查明確診斷，暫時需要注意保持局部清潔。完全恢復一般在10天左右。
      

      你說的這種情況，屬于做愛太過于頻繁造成的陰莖的損傷。建議你最起碼要休息一周到十天左右的時間，盡量抑制陰莖的勃起，注意多喝水，注意個人衛生問題，慢慢的就會恢復了。平時最多一天一次。
      

      你好，根據描述的情況，年輕人頻繁的性生活，生殖器長時間勃起、充血、摩擦、擠壓碰撞，有可能導致陰莖海綿體充血挫傷，出現疼痛、勃起功能障礙以及早泄等癥狀。建議近期保持陰莖皮膚清潔干燥，盡量避免摩擦擠壓碰撞，平時應該多鍛煉身體，增強體質，均衡營養，不要偏食，慢慢會好轉的，應該沒有大問題。
      
      以上是對“陰莖勃起就會很疼痛，一下就軟了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！