你的這種情況應該注意保證休息和睡眠，最好中午午睡半個小時到一個小時，還應該注意保持平和的心態，保證休息和睡眠，睡覺之前可以用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，不要讓自己太激動。
      

      從你描述的情況來看，應該是植物神經紊亂，中醫認為心脾不和的可能性比較大。同時還有月經不調的情況，建議去醫院找正規的中醫，用中醫的方法進行調理一段時間，應該會有明顯的效果。另外應該注意按時睡覺，不要熬夜，平時也應該作息和飲食規律。
      

      首先老是做夢和你的心情有關系，也和你的工作勞累等都有一定的關系，這種情況下你可以找中醫大夫調理一下，平時一定要保持心情舒暢，規律作息，另外月經兩個月沒來了，首先要去醫院做彩超檢查看看子宮內膜的厚度，如果達到一定厚度了可以吃黃體酮，來月經也可以同時找中醫大夫調理。
      
      以上是對“晚上老是做夢咋回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！