你好，建議你去醫(yī)院進一步拍片檢查，如果不是外傷導致的，你這種情況有可能是最近受涼，長期坐著導致的，建議注意休息,注意保暖,不宜久坐,可以口服雙氯芬酸鈉及維生素B1治療，也可以局部熱敷、理療、按摩，促進血液循環(huán)。

      如果癥狀緩解不明顯，需要醫(yī)院檢查明確診斷后及時治療緩解癥狀，防止耽誤病情的情況，平時注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，避免劇烈活動，避免過度勞累，有其他不適癥狀，更需要盡早治療。