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脖子向前傾怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-01-12 09:14:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 脖子向前傾怎么辦

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友：29552
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2021-01-12 09:42:48 我要投訴

      這種一般都是由于姿勢性的，經(jīng)常低頭使用手機(jī)電腦伏案工作，半躺半臥姿勢看書看手機(jī)所造成的，目前要充分的休息，改善不良的姿勢，多進(jìn)行仰頭。可以平時(shí)多鍛煉，靠墻根站立后仰。通過調(diào)整姿勢逐漸的恢復(fù)，
      

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