我骨架細，怎么辦啊？

女 | 27歲 2021-01-10 19:29:45 3人回復來自

健康咨詢描述：我的骨架細，只有14厘米，戴手鐲只能戴最小號的。和十二歲的孩子差不多粗，是因為我小時候缺鈣嗎？我是女的，快25了。身高不矮。請問以后骨架還會長粗嗎？

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2021-01-10 20:15:13 我要投訴

你好，骨架是和遺傳有關的，一個人的體型和遺傳、內分泌、飲食以及運動都有關，目前來說的話，只能說長胖一點，但是說骨架的話是不會變的，骨骼已經成型了，不會再變大。

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2021-01-10 19:37:14 我要投訴

您好！根據本次您的咨詢，您已經25歲啦，骨架比較小，戴手鐲只能戴最小號的，可能與先天遺傳因素有關，也可能是小時候營養不良，建議您加強營養飲食搭配合理肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強鍛煉，練習練習臂力！

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2021-01-10 19:36:51 我要投訴

      如果已經25歲骨架一般沒法改變，可能長胖的時候會顯得壯實一點。人的身材和營養及遺傳都有關系，不一定和缺鈣有關系。只要身體健康，可以吃的稍微胖一點，會顯得比較壯實手腕可能會粗。

      以上是對“我骨架細，怎么辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！