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四點醒來睡不著是什么原因

保密 | 0個月 2021-01-09 13:04:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 四點醒來睡不著是什么原因

醫生回復區
王守成
王守成 大慶市第三醫院   主任醫師 擅長: 精神分裂癥、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙 幫助網友：4070
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2021-01-10 08:11:58 我要投訴

      您好！四點醒來睡不著的原因，第一年齡方面的問題，隨著年齡的增長，睡眠就會減少，出現早醒。第二情緒低落壓抑心情不好的人容易出現早醒，是抑郁情緒的典型特征。第三睡眠節律的紊亂，比如睡得早起得早，睡眠不規律。
      

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