健康咨詢描述: 就是覺得自己說錯了什么事很后悔,覺得對自己好一點憤怒就自己打自己了,就是在今天6點左右
你因為自己說錯了話而對自己很憤怒。像這種情況有一些情緒控制障礙,同時有一定沖動人格。過于的追求完美。所謂的人無完人,自己犯一定的錯誤要學會接納和包容人活在這個世界上不可能不犯錯誤的,犯了錯誤總結經驗教訓,不再犯同樣的錯誤就可以了,沒有必要打自己。你需要去精神衛生中心就醫,去做個心理的疏導治療。
病情分析:
你在做錯事情之后感覺很后悔自責,就會很憤怒的打自己的嘴巴。可能你這樣做了之后,心里才會平衡一點,覺得自己受到了應有的懲罰。
指導意見:
每個人都會有做錯事情的時候,你不允許自己做錯不能接納自己做錯事情的事實。看起來你是有些追求完美,這很可能和家人對你要求比較高有關。犯錯的是人,不犯錯的是神,需要慢慢的接受現實。
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