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幾個提高性功能的運動

保密 | 0個月 2021-01-07 14:59:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 幾個提高性功能的運動

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郭帥
郭帥 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,男性勃起功能障礙,早泄,腎結 幫助網友：8031
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2021-01-07 17:40:15 我要投訴

      避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，多多堅持深蹲盆底肌訓練，溫水坐浴找一個痰盂似的容器倒進七十度左右的溫水每天兩次每次三十分鐘熱敷陰囊與肛門之間位置，避開陰囊睪丸。適當體育鍛煉，畢竟強身健體鍛煉體魄是男性最好的補腎藥。
      

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