腰椎發生退行性的改變，有明顯的腰酸疼痛，可以先采取保守治療，比如局部熱敷理療烤電，針灸艾灸有明顯的疼痛感，也可以外貼活血化瘀的膏藥，等等辦法進行治療，平時注意保暖，避免彎腰負重活動。
      

      指導意見：
      您出現腰部酸痛與患有腰椎退行性病變是有直接的關系，對于該病的治療可以采取藥物或者保守康復治療，頭痛可以遵醫囑服用非甾體類抗炎藥物，結合針灸理療緩解病痛，平時睡硬板床，可以適當做轉體運動。

      腰酸疼20多天到醫院拍片，腰椎退行性病變。那這樣的話可以去醫院針灸按摩，烤電拔罐外貼膏藥，口服腰痛寧膠囊，鹽酸氨基葡萄糖膠囊等看看。平時不要受風受涼，不要過于勞累，勞逸結合。
      
      以上是對“你好，在嗎？我是問一下病情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！