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犯困沒精神是什么原因

女 | 0個月 2021-01-06 09:49:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 犯困沒精神是什么原因

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢， 幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2
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2021-01-07 04:24:25 我要投訴

      引起犯困沒有精神的原因挺多，比方說休息睡眠不好，過度的疲勞，也有可能是身體患有某種疾病等原因引起來的，像這種情況一定要注意去醫(yī)院做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因，如果各項檢查都是沒有問題的，有可能是精神心理的問題引起來的，平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。多培養(yǎng)一些興趣愛好。保證充足的睡眠。
      

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