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動感單車騎了大腿酸痛怎么緩解

保密 | 0個月 2021-01-06 05:19:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 動感單車騎了大腿酸痛怎么緩解

醫生回復區
劉厚水
劉厚水 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 骨科疾病，手、足外科疾病。 幫助網友：16142
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2021-01-06 08:34:54 我要投訴

      你好這種情況是很正常的，一般來說建議進行推拿、按摩、熱敷等，可以加速恢復。另外，如果劇烈運動引起的肌肉拉傷導致的肌肉酸痛，治療就不一樣了。需要休息、制動，局部冰敷2-3天以后，可以通過理療等促進康復。
      

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