健康咨詢描述: 脾氣暴躁,容易動怒,看別人做事總是不順眼,自己又啥也不是,專挑毛病,還喜歡和人吵架,不合心意就吵。
從你目前所描述的這些情況來看,你所說的這種狀況有可能是情緒控制障礙或者是焦慮之類的造成的。作為現在多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運動運動,轉移你的精力和注意力,必要時到精神心理科進一步就診會有幫助和改善。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的表現,自己脾氣暴躁,容易動怒,看別人做事情總是不順眼,喜歡和人吵架,首先考慮甲狀腺疾病,女性生理期情緒不穩定的原因。
指導意見:
建議到正規醫療機構進一步進行咨詢檢查如果排除器質性病變考慮心理問題的,平時應該學會自己進行調理自己心態,學會放松自己,多選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉移注意力,必要時到醫院心理科進行咨詢就診的。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮,抑郁,緊張等情緒困擾,由于在情緒困擾當中造成的沖動行為,也考慮與你過分的強化問題,思慮過多有關!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,另外,希望你冷靜理智的思考問題,每個人都會有傷心難過,情緒不佳的時候,只要適時的調整是可以改善的,生活當中不要給自己太大的壓力,勞逸結合,出現不良情緒時,做做深呼吸,放松訓練,都利于狀態的改善
以上是對“心理問題,但是不知道是什么病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你講述自己現在的表現,可能是自己經歷太多不愉快事情給自己心理或精神因素導致焦慮抑郁傾向的可能。
指導意見:
首先應該自己明確病因采取針對病因進行調理自己情緒,學會自我進行減壓釋放自己內心壓力,遇到問題多和家人朋友之間溝通交流,多選擇自己感興趣事情做分散注意力,必要時咨詢心理科專家的指導治療。
病情分析:
你發現自己情緒不穩,容易動怒,也知道這是你看別人做事總是不順眼,自己啥也不是。但你想過其中的原因嗎?這是因為你內心覺得別人和自己都不好,你不理解別人做事不容易,也不能接受自己的失敗。
指導意見:
如果你用挑剔的眼光看事情,好事中也能挑出毛病。總是看到毛病,心里肯定滿是消極情緒。因為你看問題的方法不對,需要改變心態,從存在既合理的角度去認識,這樣才能讓自己情緒穩定。
病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,出現這種狀態屬于情緒失控。一般與個人的性格有著直接的關系,性格又受原生家庭教育方式和個人的成長經歷的影響。
指導意見:
你能夠認識到自己做的欠妥,也是非常寶貴的。只是到了一定的時候,難以控制自己,生氣傷害了自己,并且導致人際關系緊張。建議正確面對生活中的壓力,不管遇到什么問題,首先要保持冷靜。平時多讀一些情緒管理方面的書籍,不斷提高個人的素養。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸調理。
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