病情的描述考慮你這個可能平時生活壓力大呀,忙碌有點焦慮,建議這個可以喝點復方棗仁膠囊治療比較好,少吃油膩辛辣的食物比較好一點,平時多注意休息。然后也可以喝點兒勞拉西泮之類的。
你好,經常失眠晚上經常睡不著這種情況考慮是由于植物神經功能紊亂導致的癥狀,與平時壓力大,精神緊張,想的太多有關,可以吃谷維素片和安神補腦液來調理,晚上睡覺前喝杯熱牛奶,用熱水泡泡腳,睡覺前不要看手機電腦,放松心情,不要有壓力,
我也感覺心臟有時候慢一下然后就很難受喘不過來氣這是睡眠不足的原因嗎
你好,這種情況考慮與休息不好有關
那怎么辦啊這幾天惡心想吐吃不下去飯
你好,如果沒有別的情況,可以喝藿香正氣液和莫沙必利片注意休息,飲食清淡易消化
好的謝謝你
如果經常失眠,晚上嚴重睡不著很困,但是頭腦很清醒,這種情況建議白天的時候要增加體育鍛煉,晚上睡前可以喝牛奶,可以服用百樂眠膠囊,配合安神補腦液,調整睡眠,不要太過緊張,不要有壓力,要放松心情,調整心態。
以上是對“經常失眠晚上經常睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有時候心臟跳的慢一下就喘不上來氣這是怎么回事啊
你這種情況考慮還是精神緊張,休息不好引起的。
我之前吃過一些藥但是作用不大好像是那個補血安神片
如果還是休息不好,可以服用右佐匹克隆等藥物幫助睡眠。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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