根據你敘述的情況，如果之前有性生活的話，就不能排除懷孕的可能，建議你最好去醫院抽血化驗一下絨毛膜促性腺激素，就可以確診是否懷孕，如果排除懷孕，也有可能是要來月經，熱敷腹部，觀察看看，一般月經推遲不超過一周都是正常的。
      

      病情分析：
      你好，你之前有過性生活的情況下，不知道末次同房距離現在有多長時間了，如果超過15天的情況下，可以通過用試紙的方式進行檢測
      指導意見：
      只有確定不是早孕的情況下才能再做其他的打算，因為例假即便規律的情況下，偶爾也會有提前或推遲一周的情況，確定不是早孕，可以多喝點紅糖姜茶，用熱水袋熱敷肚子，或者用熱水泡腳的方式緩解一下癥狀，應該是快來例假

      你好，有惡心嘔吐嗎？如果有惡心嘔吐是有可能的，可以測試紙或抽血HCG確定是否懷孕，如果沒有懷孕考慮月經不調，建議彩超檢查和激素6項檢查中藥調理，益母草顆粒調理。
      
      以上是對“月經前腰疼肚子疼月經推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！