你好，這個根據你的描述，不知道你有沒有其他的什么的話。你性生活規律嗎？每次性生活多長時間？如果性生活規律每次性生活時間小于兩分鐘，考慮是早泄?？梢苑盟幬飦碇委?，不要手淫過度
      

      你好，早泄一般是由于龜頭敏感引起的，建議在同房前使用泊艾延時噴劑等，可以降低局部敏感度，幫助改善早泄問題，平時不要手淫，要加強鍛煉，不要經常熬夜，不要過度勞累，不要緊張、焦慮、恐懼。心理問題，也會嚴重影響房事能力的發揮。
      

      你好，早泄一般指性生活沒有插入就射精或者插入之后2分鐘內射精且不能滿足性伴侶的情況，導致早泄的原因一般是心里因素，手淫過度，生殖器炎癥，龜頭敏感，包皮過長，腎虛等，建議如果有手淫的習慣要戒除，保持私處健康，房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間，事前噴涂一般可以延遲30分鐘以上。對改善早泄有很大的幫助。
      
      以上是對“早泄該怎么辦好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！