見面前的描述考慮你這個有點兒腎虛啊怎么比如全身乏力呀，有可能頭暈也適應這個意思不干，考慮脾胃也是有點兒。建議你這個吃點健脾丸，平日少吃生冷的，多吃點黑豆啊，木耳之類的也是可以的。
      

      根據你描述的情況來看，你這種情況屬于脾虛濕盛，針對這種情況，我建議可以考慮用中藥來健脾祛濕為主來進行治療比較好一些，你可以到醫院找中醫專家開中藥來調理治療，中醫專家通過你目前的癥狀，舌苔脈象選擇中草藥來調理治療。
      

      病情分析：
      頭暈乏力有可能是氣血兩虛導致的局部供血不足出現的異常問題。
      指導意見：
      建議先做個血常規檢查一下，平時注意增加蛋白質食物使用，配合六君子湯或者當歸補血湯進行輔助調理。
      
      以上是對“頭暈失水發脹困乏無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！