腳背有點癢，大部分是過敏引起的，口服一些抗過敏，提高機體免疫力，止癢的藥物治療，涂擦一些抗過敏的藥膏，少吃辛辣刺激性的食物。穿棉質透氣的鞋，如果不明顯建議去醫院檢查。

      指導意見：
      左腳腳背皮膚出現瘙癢，有硬皮疙瘩有可能是皮炎、濕疹導致的，瘙癢不要抓撓皮膚，你可以先外用爐甘石洗劑清洗緩解，可以去醫院皮膚科進行診斷，飲食中避免吃辛辣發性食物。
      

      你好，根據您的敘述以及提供的圖片目前圖片所示，局部皮膚出現顏色改變，伴有明顯瘙癢不適的癥狀，初步考慮神經性皮炎的可能性比較大，暫時可以適量外用抗皮炎的軟膏涂抹，如果癥狀持續不好轉，需要及時就診醫院進一步檢查。
      以上是對“左腳腳背癢，好幾個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！