您好,來過幾次月經了,之前月經期有沒有過痛經?如果有痛經的話,建議月經期還是不要吃過于生冷寒涼的食物。因為這個有可能會引起月經血淤積不暢,導致痛經發生的。所以還是注意適當保暖,必要時喝點兒紅糖水,有利于月經血的排出,減少痛經的癥狀。
你在月經期的時候,喝了杯冷的飲料,這種冷飲容易引起身體瘀血的問題,會導致經血量減少,經血顏色發黑發暗,以后要特別注意,在月經期間要注意保暖,不要吃生冷寒涼的食物。
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