腳背有點凸起發硬大部分是脂肪瘤或者是粉瘤引起的，建議去醫院的外科進行檢查，根據檢查結果選擇合適的方法和藥物治療，多吃一些有營養的食物，如果采取手術的方法治療，大部分需要休息半個月左右的時間。

      右腳背突然出現硬性的凸起，這是腱鞘囊腫的考慮，這是由于慢性損傷或者是劇烈的外傷導致的腱鞘囊腫，可以采用熱敷理療的方法治療，有可能會逐漸縮小，如果對功能產生影響可以考慮手術治療。

      你好，從你的描述以及照片看，應該考慮是腱鞘囊腫。這個一般是腱鞘內的液體潴留所致。可以與過度勞累過度負重，過長時間行走都有關系。可以到醫院做一個彩超的檢查判斷一下，建議看骨科醫生。
      以上是對“右腳腳背突現硬性凸起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！