小腿出現脹痛，考慮這是由于著涼受風或者過度疲勞引起的肌肉的損傷，這需要注意休養，不要過度勞累，不要著涼，每天可以采用溫水泡腳，具有促進血液循環的作用，疼痛嚴重時可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛。
      

      最常見的能夠引起小腿脹痛的原因就是小腿的活動過量。小腿肌肉過量的反復收縮，首先就會使肌肉組織出現充血以及輕微的腫脹，肌肉間隙內會出現一些滲出液，導致小腿內部的壓力略微升高，使小腿出現血液循環速度減慢的狀態，從而引起脹痛的癥狀。如果除了小腿脹痛癥狀以外，還有腰部疼痛的癥狀，則很有可能是因為腰間盤突出所引發的癥狀，因為腰間盤刺激神經引發異常的下肢感覺。還有些下肢血管疾病也能夠出現小腿脹痛的癥狀，例如靜脈曲張、靜脈炎，甚至靜脈栓塞