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這些生活習慣是否可以保護頭發

男 | 22歲 懸賞3個健康幣 2020-12-28 16:42:13 3人回復 來自

健康咨詢描述: 1.頭發本身容易出油,洗發水買控油的或者護發的,大概一天半的時候油已經顯而易見了。現在冬天兩天一洗,夏天一天一洗。有時候三天不出門的話就三天一洗。這樣對嗎? 2.洗頭發時,純揉搓時間長達兩分鐘左右,會不會傷頭皮 3.因為怕掉頭發,不敢燙頭,是否有用 4.涂發膠的時候,劉海部分需要往上固定,發膠噴到發根處,是否傷頭發。 5.堅持吃炒熟的黑芝麻,有沒有用 6.有沒有其他啥的建議鴨,我是個程序員

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劉曉艷
劉曉艷 磐石市中醫院   副主任醫師 擅長: 婦科炎癥,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎等,還有子宮肌瘤, 幫助網友:20112
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2020-12-28 16:45:58 我要投訴

      你好。從你描述的情況來看,這些生活習慣還是很好的。洗頭發的時候正常按摩頭皮,揉搓頭發不會傷頭皮。長發確實會傷頭發會引起頭發脫落損傷發質。發膠也是有一定的損害的,盡量少用。飲食方面多吃黑色食品有益頭發健康,平時也要注意適當鍛煉。
      

蘇廣田
蘇廣田 朝陽穎栗肛腸醫院有限責任公司   副主任醫師 擅長: 擅長胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,氣管炎,哮喘,腎 幫助網友:120825
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2020-12-28 16:51:54 我要投訴

      根據身體出現頭油多的臨床表現情況,應是身體出現體內濕氣過重,氣血不足,毛囊代謝不良的一種狀態反應表現,通過溫陽利水健脾利濕和毛發護理方法進行調整和治療,促進組織恢復。
      

宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎等骨關節疾病的中醫 幫助網友:66713
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2020-12-28 17:57:09 我要投訴

      頭發容易出油,是需要買控油的洗發液的,并且不要使用劣質洗發液,洗頭次數沒必要太過頻繁,兩天一次就可以,不燙發不染發這種習慣很好,可以吃黑芝麻、核桃、海鮮等,盡量不要熬夜。
      
      以上是對“這些生活習慣是否可以保護頭發”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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