健康咨詢描述: 嚴(yán)重失眠,一天只睡兩三個(gè)小時(shí),經(jīng)常感到焦慮,
現(xiàn)在您是因?yàn)閲?yán)重失眠而出現(xiàn)了心慌發(fā)抖,有時(shí)還有頭暈的癥狀,還有焦慮的現(xiàn)象,這些癥狀說明您存在著植物神經(jīng)功能紊亂的。這種情況您需要進(jìn)行治療,可平時(shí)需要有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,可以服用一段時(shí)間安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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