眼皮跳的原因有很多，包括睡眠不足，精神壓力較大，用眼過度，長時間看電子產品，眼睛的炎癥，眼睫毛倒睫。規律作息，保證充足睡眠，局部熱敷、按摩，放松心情，避免精神緊張。口服卡馬西平，重點看一看眼科和神經科。
      

      你好，根據你的描述，你最近一直右眼跳的厲害，這種情況應該是眼肌痙攣，眼肌痙攣有視疲勞引起的，也有可能是供血不足引起的，所以建議你去驗光看有沒有屈光不正，如果有就配戴合適的眼鏡戴，只有這樣才能有效緩解視疲勞
      

      您好，眼皮跳多與精神過度緊張，勞累，用眼過度，長時間用手機電腦，壓力大，煙酒過度等原因引起的，建議您要注意休息，忌辛辣刺激食物，局部做熱敷，還可能是面神經病變，必要時去神經內科檢查一下
      
      以上是對“最近一直右眼跳的厲害，好長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！