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半月板可以騎自行車鍛煉嗎

保密 | 0個(gè)月 2020-12-26 14:39:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 半月板可以騎自行車鍛煉嗎

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劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友:20017
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2020-12-26 14:43:18 我要投訴

      你好,半月板損傷急性疼痛期,建議休息為主,口服保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,鹽酸氨基葡萄糖膠囊或硫酸氨基葡糖膠囊等,對(duì)癥處理,觀察看下。疼痛明顯緩解康復(fù)后,可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)騎自行車,游泳,慢跑等,逐漸增加鍛煉頻次和力量,以不出現(xiàn)明顯酸痛為主。
      

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