健康咨詢描述: 睡下床就覺太陽穴搏動,腹部也搏動,人覺在鐵索橋上走的感覺。較怕冷。有五年時間了。
睡下床就覺得太陽穴波動,腹部也波動,人感覺在鐵索橋上走的,感覺這種情況是屬于有點輕度的焦慮癥,建議去醫(yī)院的心理科進行治療,平時飲食營養(yǎng)搭配合理,然后多聽音樂放松心情,不要有思想負擔,也不要壓力過大,這種情況可以去看一下心理醫(yī)生。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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