總想大便卻又排不出來,可能是便秘引起的。可以使用開塞露促進排便或使用中藥觀察。平時注意多飲溫開水,蜂蜜水,多吃新鮮的蔬菜水果,粗雜糧等富含膳食纖維和維生素的食物,如芹菜,韭菜,大白菜,海帶,香蕉,蘋果,梨等。可防止便秘。
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