病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為產后抑郁，會經常哭泣，無故發火。
      指導意見：
      不知道孩子目前有多大了，如果真是因為產后抑郁導致你出現目前的癥狀表現。首先建議你做到規律生活，不要熬夜保證充足睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕抑郁情緒，達到身心放松下來，強身健體一舉幾得。第三平時多聽聽輕松愉快的音樂，做做冥想正念減壓都會起到很好的效果的。第四，如果你覺得目前的情況對你的生活影響很大，那也是需要盡早去看看精神心理醫生的，必要的時候可以配合抗抑郁藥物治療。
      

      病情分析：
      產后抑郁會不由自主的哭泣，無緣無故的發火。這是因為我們產后的激素分泌異常引起的情緒化的反應。
      指導意見：
      這種情況下，建議去婦產醫院進行一次全面的檢查。產后抑郁的情況多發生于勞累的情況，所以在看孩子的時候，建議可以讓家人幫助一起照顧嬰幼兒。同時要慢慢的去適應當母親的這個角色，也會更好的去緩解情緒。如果情緒持續得不到改善，建議去三甲醫院心理科進行一次全面的檢查，聽取醫生的建議，進行系統的診療。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，關于產后抑郁，主要是生完孩子以后體內激素水平發生了變化，機體要有一個適應的過程。在這個期間，產婦就會容易情緒不穩定，再加上照管孩子身心比較疲勞，往往就會出現產后抑郁的表現。
      指導意見：
      產后抑郁一般生孩子一個月左右出現抑郁的癥狀，只要做到正確面對現實，在照看孩子的同時，找些自己喜歡的事情去做，讓自己日常生活充實起來，這種產后抑郁一般不用特殊治療，三個月至半年抑郁癥狀就會明顯改善的。
      
      以上是對“產后抑郁，不由自主哭泣，無故發火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！