你好，根據你的描述，男性盡量少用電熱毯，并且不要穿緊身內衣，不泡熱水澡，否則時間久了考慮對生育功能是有一定影響的，建議您調整好生活和飲食，作息規律不要熬夜，每天保證充沛的睡眠時間，飲食上清淡些，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      在備孕的時候，像這種持續的高溫，那么有可能會影響到精神的質量呀，所以說目前的情況就是及時的撤掉，然后就是戒掉煙酒，增加鍛煉，增強體質，可以配合一些藥物，比如說麒麟丸來改善精液的質量，檢測排卵，安排同房。