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老是失眠怎么回事

保密 | 0個月 2020-12-24 13:03:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老是失眠怎么回事

醫生回復區
崔廣陽
崔廣陽 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 腦梗死,面神經麻痹,原發性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網友：53686稱贊：166
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2020-12-24 13:11:02 我要投訴

      指導意見：
      失眠確實有很多原因存在，并且以精神情緒為主，甚至神經衰弱、焦慮抑郁，有些是睡眠習慣及睡眠方式的問題，如作息不規律、睡前興奮、晝夜顛倒，對于上述能夠控制的因素，要予以調整，如規律作息，避免興奮，穩定情緒。藥物方面配合安神或安眠的藥物，輕度的以安神調理為主，比如安神補腦液、七葉安神片，嚴重的患者可小劑量間斷服用安眠類藥物。存在焦慮抑郁，確診后服用抗焦慮抑郁藥物。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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