你好，如果你有過性生活，有月經(jīng)錯(cuò)后的情況，應(yīng)該先檢查排除是懷孕的可能，月經(jīng)錯(cuò)后5天，如果是懷孕用試紙應(yīng)該能夠檢查出陽性，你可以檢查排除一下，如果檢查不是懷孕，月經(jīng)量少，有時(shí)和內(nèi)分泌有關(guān)系，可以吃點(diǎn)益母草顆粒調(diào)節(jié)一下。
      

      你好，情緒不穩(wěn)定也會干擾內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)功能紊亂的，月經(jīng)已經(jīng)來了，剛開始會來一點(diǎn)點(diǎn)，你可以喝點(diǎn)益母草顆粒或者是紅糖水進(jìn)行調(diào)理一下，一般月經(jīng)推遲一個(gè)星期了也都是正常的，來月經(jīng)的時(shí)候會出現(xiàn)胸部脹痛，腹部疼痛等等其他不舒服的癥狀的，盡量要放松心情，注意保暖，避免受涼，注意清潔衛(wèi)生
      

      月經(jīng)延遲了，首先還是需要排除懷孕，可以買個(gè)試紙，明早用晨尿測試一下，不是懷孕可以正常等待，也可以服用點(diǎn)益母草顆粒，或者是喝點(diǎn)紅糖水，胸部脹痛，懷孕也可以有，來月經(jīng)也可以有。
      
      以上是對“例假期間心情煩躁過度”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！